15 Manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh


Daun kelor dalam kehidupan sehari-hari sering digunakan dalam ritual, ramuan tradisional, obat-obatan dan lain sebagainya.

Selain itu, nutrisi yang terkandung dalam daun kelor ternyata sangat banyak untuk kesehatan manusia.  Daun kelor juga dipercaya untuk menjaga kadar gula darah serta mengandung kadar antioksidan yang tinggi.

Organisasi kesehatan dunia WHO menganjurkan agar anak-anak dan bayi untuk mengonsumsi Daun kelor dalam masa pertumbuhannya, karena manfaat kandungan yang terkandung dalam daun kelor sangat banyak, seperti : Protein (dua kali lipat dari susu), Vitamin C(tujuh kali lipat dari jeruk), Vitamin A(empat kali lipat dari wortel) dan masih banyak lainnya.

Berikut kandungan gizi yang terdapat dalam Daun Kelor :

      1. Vitamin B6 : 19% dari AKG
     2. Vitamin C : 12% dari AKG
     3. Protein : 2 Gram
     4. Vitamin A : 9% dari AKG
     5. Magnesium : 8% dari AKG
     6. Zat Besi : 11% dari AKG
     7. Riboflavin (B2) : 11% dari RDA

Manfaat Daun Kelor bagi kesehatan tubuh :

      1. Mengobati Kanker
     2. Menyehatkan Mata
     3. Menurunkan Kadar Gula
     4. Antioksidan
     5. Menurunkan Kolestrol
     6. Gizi untuk ibu menyusui
     7. Menjaga Fungsi otak
     8. Mengobati Cacingan
     9. Menyehatkan Pencernaan
    10. Menyehatkan Tulang
    11. Melawan Bakteri
    12. Mengobati Anemia
    13. Mengobati Asma
    14. Mencegah gangguan Ginjal
    15. Meningkatkan Libido

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Budaya Seru Padu Di Desa Kalike Lamagohang

Image
sumber foto : solor-news.com Dilansir dari Solor News , Seru Padu merupakan sebuah upacara adat yang biasa dilaksanakan oleh masyarakat suku Lamagohang atau masyarakat Desa Kalike pada saat sesudah masa panen. Upacara Seru Padu ini dilaksanakan sebagai tanda terima kasih kepada Lera Wulan Tana Ekan (Penguasa langit dan bumi) atas segala sesuatu yang telah diberikan-Nya, khususnya hasil jerih payah masyarakat di bidang pertanian maupun perkebunan dan juga sebagai ucapan terima kasih atas kesehatan bagi orang-orang yang merawat tanaman tersebut. Berdasarkan asal suku kata,  Seru Padu terdapat dua suku kata yakni kata Seru dan Padu , dimana Seru berarti Bakar dan Padu berarti Damar . sumber foto : solor-news.com Ritual ini biasa dilaksanakan pada bulan kelima (perhitungan bulan purnama raya menurut tafsiran tua-tua adat). waktu itu panen hasil kebun yang tercepat misalnya padi, jewawut, jagung solor yang sudah dipanen. Tanaman mewakili piaraan yang digunakan dalam Serum...
Read more

Cara Merawat Laptop yang Baik dan Benar

Image
  Cara Merawat Laptop yang Baik dan Benar                                                 photo by : freepik Dimasa pandemi ini kita semua dipaksa untuk melakukan semua aktivitas dari rumah. maka dengan ini Laptop merupakan sebuah alat elektronik yang sangat penting untuk digunakan baik sebagai alat untuk belajar, bekerja, dan lain sebagainya.  Tapi tahukah kamu jika beberapa kebiasaan yang salah ini dapat menyebabkan laptop kita cepat rusak atau tidak awet.  Berikut adalah 10 cara menggunakan laptop dengan baik dan benar agar laptop tetap awet dan tidak cepat rusak dalam penggunaan sehari-hari : 1. Jangan pakai Laptop diatas Kasur Kebiasaan yang satu ini adalah kebiasaan yang paling sering ditemukan di kehidupan sehari-hari apalagi  untuk kaum pelajar. Namun tahukah kamu kalau kebiasaan ini me...
Read more

Tidak / Putus sekolah bukan berarti tidak sukses

Image
SUKSES adalah sebuah kata yang mana semua orang bisa menerjemahkannya dengan tafsiran tersendiri, Lalu, Apakah SUKSES itu? Kesuksesan adalah suatu hal dimana semua orang berusaha untuk menggapainya demi mencapai suatu hal yang diingankannya, yaitu Bahagia. Tapi untuk menggapai kesusksesan itu tidaklah mudah, Seperti yang kita semua ketahui, ada berbagai macam cara untuk menggapai kesuksesan itu. Ada yang sukses dengan cara menipu, ada yang sukses dengan cara menjatuhkan orang lain dan ada juga sukses yang dilakukan dengan cara jujur serta masih banyak cara lainnya yang dilakukan untuk menggapai satu kata yaitu Sukses. Tetapi, tentu semua itu butuh waktu dan pengorbanan. Entah apa caranya, berapa lama bahkan  akhibatnya, intinya keinginan itu dapat tercapai. Dalam kehidupan Sehari-hari kita, kita pasti menemui ada teman, kenalan, bahakan keluarga kita yang mengalami masalah seperti putus sekolah. entah dengan alasan ekonomi dan lain-lainnya. Tapi tunggu dulu, Kes...
Read more